20 minut denně
na trampolínkách přináší:
- Hubnutí
Účinná redukce tělesné hmotnosti - Zdraví
Zlepšuje celkové zdraví - Kondice
Zlepšuje fyzickou i psychickou kondici - Energie
Nabíjí pozitivní energií - Postava
Zpevňuje celou postavu - Nálada
Uvolňuje stres a napětí - Věk
Zpomaluje stárnutí
Tak proč to nezkusit?
Pořiďte si jednu z našich trampolínek v obchodě!
O trampolínkách
O trampolínkách
Co jsou trampolínky?
- skupinové aerobní cvičení na hudbu pod vedením instruktora
- toto cvičení spojuje hudbu, motivaci, představivost do jednoho tréninkového celku
- tento sportovní program pochází z U.S.A.
- je dostupný lidem každého věku a úrovně fyzické zdatnosti
- má jednoduchou choreografii, kterou zvládne opravdu každý
- trampolínky jsou jedním z nejdostupnějších sportů
- mohou se provozovat uvnitř nebo venku - nejsou závislé na ročním období, počasí nebo denní době
- navíc je toto cvičení velmi efektivní, bezpečné a šetrné pro Vaše klouby
Aerobní cvičení na trampolínkách je používáno pro rehabilitační účely již přes 20 let. S programem Trampolínky je nyní dostupné i v České republice. Poskytujeme nejlepší kardiovaskulární cvičení v tělocvičně, doma nebo kanceláři.
Protože Trampolínky je cvičení bez nárazů, není u něj taková pravděpodobnost zranění jako u jiných aerobních cvičení. Snižuje náchylnost k artritidě nebo postižení kloubů. Trampolínky přinášejí kardiovaskulární cvičení, přispívají k zdokonalování oběhového systému, posílení organismu, zvyšování odolnosti, zlepšování stability a koordinace jednoduchou a zábavnou formou.
Trampolínky je zábavné, jednoduché a zároveň velice účinné cvičení, které můžete provozovat doma. Můžete poslouchat Vaši oblíbenou hudbu a spálíte při tom za 30 minut o 100 až 280 kalorií více než při běžném tréninku.
Trampolínky je kompletní tělesné cvičení, které zahrnuje cviky na celé tělo. Pracují při něm souběžně všechny svalové skupiny. Poskytuje tak účinné spalování kalorií.
Zapomeňte na zažité: "bez bolesti to nejde". Trampolínky jsou něžné k Vašemu tělu, jsou bezpečné, účinné a navíc zábavné! Na cvičení na trampolínkách se budete vždy těšit!
Začleňte trampolínky do Vašeho zdravotního a cvičebního programu a zdokonalte svou sílu, stabilitu, držení těla a zdraví. V jakémkoliv věku a úrovni.